가족 구성원의 문제를 개개인의 문제로 다루는 것이 아니라 가족을 하나의 총체로 보고 문제에 개입할 때는 어떻게 개입하는 것이 좋은가?

  가족을 하나의 총체로 볼 때, 가족 구성원 각각의 문제를 고려하는 것보다는 가족 시스템 자체를 중심으로 접근하는 것이 좋다. 이는 가족 구성원들의 상호작용과 상호의존적인 관계를 고려하여 가족 시스템 전체의 건강성과 안정성을 유지하는 데 도움이 된다.

 

  다음은 가족 시스템의 건강성을 유지하고 문제를 해결하는 데 도움이 되는 몇 가지 전략이다.

 

1. 문제를 공유하고 서로 이해하기 : 가족 구성원들은 서로의 의견과 감정을 이해하고 공유하는 것이 중요하다. 이를 통해 가족 구성원들은 상호작용에서 발생하는 문제를 더 잘 이해하고 해결 방안을 찾을 수 있다. 따라서 가족 구성원들이 서로 대화하고 감정을 공유할 수 있는 안전한 환경을 조성하는 것이 중요하다.
2. 문제를 식별하고 해결 방안을 찾기 : 가족 구성원들이 공유한 문제를 기반으로, 문제를 식별하고 해결 방안을 찾아보는 것이 중요하다. 가족 구성원들이 함께 문제를 해결하고, 각자가 문제를 다룰 때 발생할 수 있는 부작용을 최소화하는 것이 중요하다.
    
3. 모든 가족 구성원의 참여 : 가족 구성원들이 문제를 해결하는 과정에서 모두 참여하는 것이 중요하다. 모든 가족 구성원이 자신의 의견을 표현하고, 문제 해결을 위한 행동 계획을 만드는 과정에서 모든 구성원이 참여하도록 유도하여야 한다. 또한, 가족 구성원들은 상호의존적인 관계를 유지하며 서로를 지지해야 할 것이다.
    
4. 문제를 다루는 방식의 변경 : 문제를 다루는 방식이 잘못된 경우, 가족 구성원들이 함께 문제를 해결하는 데 어려움을 겪을 수 있다. 따라서, 문제를 다루는 방식을 변경하거나 새로운 방식을 도입하여 가족 구성원들이 문제를 해결하는 데 더 효과적인 방법을 찾을 수 있도록 유도하는 것이 중요하다.
    
5. 전문가의 도움 : 가족 구성원들이 문제를 해결하는 과정에서 전문가의 도움을 받는 것이 좋을 때가 있다. 예를 들어, 가족 구성원들 간의 갈등이 심각한 경우, 정서적인 문제가 있는 경우, 가족 구성원 중 한 명이 심각한 정신 건강 문제를 가지고 있는 경우 등에는 전문가의 도움을 받는 것이 좋다. 이때 전문가는 가족 구성원들 간의 대화를 돕거나, 각 구성원들이 문제를 다루는 데 필요한 기술을 가르치는 등의 방식으로 도움을 줄 수 있다.
    
6. 예방 : 가족 구성원들이 문제를 경험하기 전에 예방하는 것이 중요하다. 가족 구성원들이 서로를 이해하고 지지하며, 충분한 소통을 유지하는 것이 예방의 핵심이다. 또한, 가족 구성원들이 서로의 감정을 존중하고 대화를 이끌어가는 방법을 배우고, 각자의 요구와 가치를 존중하는 것도 예방에 도움이 된다.

 

  가족 구성원들이 함께 문제를 다룰 때는 서로를 존중하고, 비판적이지 않은 태도로 대화하는 것이 중요하다. 각 구성원들은 서로 다른 의견을 가질 수 있으며, 이를 존중하고 서로의 관점을 이해하는 것이 중요하다. 이렇게 하면 가족 구성원들은 서로를 지지하며, 건강한 가족 관계를 유지할 수 있을 것이다.